月光‧時光

作者: bluegina (藍銀色的月光) 看板: P_bluegina
標題: [美容手札] 2005.08.16
時間: Thu Aug 25 21:45:23 2005


　　今天要學的是胸部按摩，不過蓉姊有客人，

　　所以我衝回家去拉了姊姊來當模特兒，

　　只聽姊在電話那端狂喊著

　　「蝦米啊！要露兩顆小紅豆讓人家抓喔！」

　　到最後還是被我抓了過來。（笑）

　　開玩笑，做一次可是要上千塊的吶！免費做還不好喔！


　　要做胸部按摩之前，要先去角質，範圍是胸部及腹部，大概兩分鐘。

　　去完角質後要用精華液打底，再上滋養霜，最後上油。


　　人站在側邊，姆指向下於乳頭平行的側面定位，

　　將胸部附近的肉肉整個包住往胸部畫圓集中，兩手交替畫圓，姆指不動。

　　接下來是數抄票的動作，兩手包住胸部，連旁邊的肉也要一起包進來，

　　然後兩手姆指從外圍推至乳暈，用意在於暢通乳線，

　　乳線如果暢通，胸部就會變大，也不容易得乳癌。

　　靠近自己的半邊乳房從六點鐘方向用姆指來推，另外半邊就用四指來暢通。

　　如此做兩圈。就換下一動。


　　手掌貼住與乳頭平行的側邊向上推至天池穴，兩手交替運作。

　　然後從手從乳房下緣排毒至手臂，經手掌然後排出去。


　　人站在前方，雙手相疊由乳溝推至乳房下緣再分開，

　　滑到乳房兩側邊，向上提拉，反覆做幾次。

　　雙手握拳，十指相靠由乳溝推至乳房下緣十指向前沿乳緣劃開，

　　提拉至腋下，拳頭的十指再轉過來相對提拉至乳溝上方，在往兩側劃開。


　　接下來是點穴，不過太複雜了，所以略過。

　　最後雙手服貼於腹部，手指打開，向上提拉，將多餘的肉往胸部集中。

　　提拉的終點在兩邊鎖骨的下方凹陷處。


　　力道要柔中帶點力這樣才會有效果喔！